Psicólogo en Málaga y Online
No hago magia; ayudo a que te ayudes
Soy consciente de mis vivencias y cómo me han configurado la forma de ver y transitar el mundo. Durante mis sesiones de psicoterapia, diferencio entre las emociones que me surgen a mí y las que realmente está viviendo la persona en consulta cuando comparte sus vivencias.
Considero que se puede ser tierno, amable y cañero al mismo tiempo. Me permito errar y tomo acción desde la calma y el consenso, no desde los enfrentamientos y los egos.
“Los límites de mi lenguaje son los límites de mi mundo”
Ludwig Wittgenstein
- Tengo la capacidad de interpretar el mundo sin prejuicios, valorando el efecto que pueda tener en mí y yo en él.
- "No juzgo a las personas que atiendo, me pregunto qué les ha pasado para estar donde están"
- Tengo un diálogo no violento, espontáneo, compasivo y directivo.
Compartir nos enriquece
No me tomo las quejas y pareceres de los demás como un ataque, son sus peticiones y formas de interpretarme. Si durante la terapia, un paciente me pregunta cosas íntimas no me ruborizo; entiendo las circunstancias por las cuales lo hace.
Terapia de Aceptación y Compromiso
Mis sesiones de psicoterapia se rigen por el método innovador de la Terapia de Aceptación y Compromiso. Revisamos tus valores y diseñamos estrategias que se adaptan a tus necesidades y tus objetivos.
1
Evaluar
Conocer y estudiar desde donde partimos
2
Definir
Establecer cuáles son los objetivos a conseguir
3
Desarrollar
Elaborar un plan estratégico de mejora
4
Aplicar
Técnicas y métodos con validez científica
5
Medir
Valorar las mejoras producidas
Terapias en consulta
Ofrezco un servicio de atención psicológica en Málaga adaptado a las necesidades terapéuticas de cada persona con la máxima calidad.
Con una amplia formación y experiencia en las técnicas y orientaciones psicológicas más eficaces, como la terapia cognitivo- conductual (TCC), la Psicología Positiva, Terapia enfocada en trauma, Analítico Funcional (FAP), aceptación, compromiso y Mindfulness.
Gestión estado anímico
Depresión
y ansiedad
Problemas con la alimentación
Autoestima
Inteligencia emocional
Trauma
Resolución de conflictos y estrés
Problemas interpersonales
Estancamiento profesional
Terapia especializada
Realizo un servicio de terapia psicológica, sexual y de pareja, siempre con perspectiva de género porque de otra manera sería imposible.
Terapia pscológica
Terapia de pareja
Autoestima y crecimiento personal
Gestión emocional
Sexualidades LGTBIAQ+
No-monogamias
¿Prefieres Terapia Online o presencial?
Ambas son efectivas
Puedes elegir el tipo de terapia que mejor se adapte a ti. Realizo una intervención psicológica presencial y también una terapia psicológica online, mediante diferentes medios: